Thalassotherapy as an art of relaxation and lifestyle

Authors

  • Monika Pavlíková College of Physical Education and Sport PALESTRA, Ltd.

DOI:

https://doi.org/10.58743/dap2021vol5no1.263

Keywords:

thalassotherapy, climate, therapy , well-being, sea, immunity, breathing

Abstract

The paper deals with the topic of thalassotherapy, originally from the Greek word 'thalassa' means sea. By using the sea, sea products and the seaside environment as a form of therapy to improve overall health and personal well-being, satisfaction on physical, mental and social levels. It refers to the first references to thalassotherapy in the history of Greece and other nations. And it looks more closely at the different parts of the therapy beneficial for healthy skin, respiratory system, release, calm mind, relaxation, improving mood in a sunny environment, mentioning its importance for improving immunity which is so important for increasing resilience and regeneration in times of worldwide spread coronaviruses. A balance between stressful and relaxing times is essential for overall health maintenance. In the conclusion of the paper are tips for active and passive thalassotherapy.

References

SECONDÉ, Jean-Claude. Quinton: léčba mořskou plazmou: moře je nejlepší lékař!. [Praha]: New Technologies, 2014. 132 s. ISBN 978-80-905161-5-1.

QUARTINO, D.S. Spa, beauty, health & design, Loft Publications 2008, EAN 9788496936805

DIENER, E., LUCAS, R. E., OISHI, S. Advances and open questions in the science of subjective well-being. Collabra: Psychology, 2018

STACKEOVÁ, D., Zpráva o současném stavu výuky psychosomatiky na vysokých školách v ČR. Psychosom, 2018, 16(4). ISSN 2336–7741 (Print) /ISSN1214-6102 (Online). Dostupné z: https://www.psychosom.cz/psychosom/vydani-4-2018/693-politika.

VEČEŘOVÁ PROCHÁZKOVÁ, A., NOUZA, M., HONZÁK, R., Psychosomatika a imunita. Sanquis [online]. 2005, (42), 30-33 [cit. 2020-08-25]. ISSN 1212-6535. Dostupné z: https://www.sanquis.cz/index2.php?linkID=art319.

MALCOVÁ, Alena, ed. Vybrané wellness procedury. Praha: Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra, spol. s r.o., 2016. 47 stran. ISBN 978-80-87723-29-6.

What is thalassotherapy: history of a health a beauty treatment. Forte Village Magazine [online]. Copyright © 2021 FV Magazine [cit. 17.08.2021]. Dostupné z: https://www.fortevillagemag.com/wellness/thalassotherapy-what-is-it-and-how-does-it-work/?lang=en

HIPPOKRATES. Aforismy. Prognostikon: O vzduchu, vodách a místech. Překlad O. Schrutz. Praha: Alberta, 1993. 111 s.

Downloads

Published

2021-06-28

How to Cite

Pavlíková, M. (2021). Thalassotherapy as an art of relaxation and lifestyle. Diagnostics and Consultancy in Assisting Professions, 5(1), 54–58. https://doi.org/10.58743/dap2021vol5no1.263

Issue

Vol. 5 No. 1 (2021): PSYCHOSOCIAL FACTORS OF HEALTH AND THEIR IMPORTANCE IN PERSONAL AND PROFESSIONAL LIFE

Section

DaC

License

Autoři, kteří publikují v tomto časopise, souhlasí s následujícími body:

  1. Autoři si ponechávají copyright a garantují časopisu právo prvního publikování, přitom je práce zároveň licencována pod Creative Commons Attribution licencí, která umožňuje ostatním sdílet tuto práci s tím, že přiznají jejího autora a první publikování v tomto časopisu.
  2. Autoři mohou vstupovat do dalších samostatných smluvních dohod pro neexkluzivní šíření práce ve verzi, ve které byla publikována v časopise (například publikovat ji v knize), avšak s tím, že přiznají její první publikování v tomto časopisu.
  3. Autorům je dovoleno a doporučováno, aby zpřístupnili svou práci online (například na svých webových stránkách) před a v průběhu redakčního řízení jejich příspěvku, protože takový postup může vést k produktivním výměnám názorů a také dřívější a vyšší citovanosti publikované práce (Viz Efekt otevřeného přístupu).