Thalassoterapie jako umění odpočinku a životní styl
DOI:
https://doi.org/10.58743/dap2021vol5no1.263Klíčová slova:
thalassoterapie, moře, terapie, well-being, klima, imunita, dýcháníAbstrakt
Příspěvek se věnuje tématu thalassoterapie, původem z řeckého slova ‘thalassa‘ neboli moře. Využitím moře, mořských produktů a přímořského prostředí jako formu terapie pro zlepšení celkového zdraví a osobního well-beingu, spokojenosti na úrovní fyzické, mentální a sociální. Zabývá se prvními zmínkami o thalassoterapii v historii Řecka a jiných národů. A blíže se zaměřuje na jednotlivé části terapie prospěšné pro zdravou kůži, respirační systém, uvolnění, klidnou mysl, relaxaci, zlepšení nálady ve slunném prostředí, zmiňuje její význam pro zlepšení imunity, která je tak důležitá pro zvyšování odolnosti a regeneraci v době celosvětově rozšířených koronavirů. Rovnováha mezi stresovým a relaxačním obdobím je zásadní pro celkové udržení zdraví. V závěru příspěvku jsou uvedeny tipy na aktivní a pasivní thalassoterapii.
Reference
SECONDÉ, Jean-Claude. Quinton: léčba mořskou plazmou: moře je nejlepší lékař!. [Praha]: New Technologies, 2014. 132 s. ISBN 978-80-905161-5-1.
QUARTINO, D.S. Spa, beauty, health & design, Loft Publications 2008, EAN 9788496936805
DIENER, E., LUCAS, R. E., OISHI, S. Advances and open questions in the science of subjective well-being. Collabra: Psychology, 2018
STACKEOVÁ, D., Zpráva o současném stavu výuky psychosomatiky na vysokých školách v ČR. Psychosom, 2018, 16(4). ISSN 2336–7741 (Print) /ISSN1214-6102 (Online). Dostupné z: https://www.psychosom.cz/psychosom/vydani-4-2018/693-politika.
VEČEŘOVÁ PROCHÁZKOVÁ, A., NOUZA, M., HONZÁK, R., Psychosomatika a imunita. Sanquis [online]. 2005, (42), 30-33 [cit. 2020-08-25]. ISSN 1212-6535. Dostupné z: https://www.sanquis.cz/index2.php?linkID=art319.
MALCOVÁ, Alena, ed. Vybrané wellness procedury. Praha: Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra, spol. s r.o., 2016. 47 stran. ISBN 978-80-87723-29-6.
What is thalassotherapy: history of a health a beauty treatment. Forte Village Magazine [online]. Copyright © 2021 FV Magazine [cit. 17.08.2021]. Dostupné z: https://www.fortevillagemag.com/wellness/thalassotherapy-what-is-it-and-how-does-it-work/?lang=en
HIPPOKRATES. Aforismy. Prognostikon: O vzduchu, vodách a místech. Překlad O. Schrutz. Praha: Alberta, 1993. 111 s.
Stahování
Publikováno
Jak citovat
Číslo
Sekce
Licence
Autoři, kteří publikují v tomto časopise, souhlasí s následujícími body:- Autoři si ponechávají copyright a garantují časopisu právo prvního publikování, přitom je práce zároveň licencována pod Creative Commons Attribution licencí, která umožňuje ostatním sdílet tuto práci s tím, že přiznají jejího autora a první publikování v tomto časopisu.
- Autoři mohou vstupovat do dalších samostatných smluvních dohod pro neexkluzivní šíření práce ve verzi, ve které byla publikována v časopise (například publikovat ji v knize), avšak s tím, že přiznají její první publikování v tomto časopisu.
- Autorům je dovoleno a doporučováno, aby zpřístupnili svou práci online (například na svých webových stránkách) před a v průběhu redakčního řízení jejich příspěvku, protože takový postup může vést k produktivním výměnám názorů a také dřívější a vyšší citovanosti publikované práce (Viz Efekt otevřeného přístupu).